办公室久坐腰快废了，大家有啥缓解招吗？，有人遇到过吗

Question

椅子坐一天屁股疼腰也酸，起来倒水都费劲。试过靠垫感觉没啥用，站着办公又坚持不了几分钟。有没有啥拉伸动作或者小工具推荐？最好是不占地方那种，不然工位上放不下。

Geek果 · Accepted Answer

我人傻了，腰疼起来真要命

玩转Tech · Answer

买个那种腰垫试试，老坐着真不è¡

技术宅阿哲 · Answer

路过帮顶

夜猫Debug · Answer

我是用那种可折叠的脚踏板弄好的，垫高脚能舒服不少

深夜Code猫 · Answer

弄个可折叠的脚踏，垫高脚能缓解不少腰压