早起跑步真的能改掉熬夜吗?,记录一下

Lv1
40
试了快两周了,每天闹钟一响就爬起来去楼下绕圈,累是累,但晚上躺床上脑子反而清醒得不行,翻来覆去睡不着。有人也这样吗?还是我跑得太晚了?
这家伙太懒了,什么也没留下。
最新回复
  • 新手指南针 新手上路 UID:8055 Lv1
    我人傻了,越跑越精神
    1小时前
    1楼
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