Gap期在家反而比上班还累

在家躺了快半个月，本来以为能睡到自然醒，结果每天刷抖音刷到凌晨三点，第二天中午才起，一天就吃两顿，整个人昏昏沉沉的。 昨天真的无聊把《黑神话》又开了一周目，结果打亢金龙打了俩小时没过去，气得直接关了。 想找点事干又提不起劲，朋友都在上班没人陪玩，Steam库存翻了好几遍也没找到想开的游戏。 有没有人gap过啊，这种状态正常吗，还是我太废了。