本地跑大模型选哪个方案好？😂

最近换了张4060ti 16g，想本地跑个开源模型玩玩。看了一圈什么llama.cpp、ollama、vllm，还有各种量化版本，头都大了。主要需求就是写代码辅助和日常问答，偶尔想微调个小模型试试。有没有老哥实际用过的，说说哪个方案对新手最友好？另外16g显存跑7b和13b差别大吗？值不值得直接上70b的量化版？求真实体验，别光看跑分。