手机电池健康度掉到80%还能撑多久

我那个破手机电池健康度显示80%，充电跟尿崩似的，早上满电出门，中午就得找充电宝。关键是这玩意儿还能撑多久心里没底，换电池吧又觉得还能用，不换吧又怕哪天突然关机。你们有没有类似情况的？是直接换手机还是先换个电池凑合？我寻思着再战一年应该没问题吧，但看网上说80%以下就危险了，搞得我有点慌。有没有过来人说说经验，这健康度到多少必须得换？